跑起来的姆巴佩很丧命，但现在他需求学会让自己慢下来
虽然速度是姆巴佩引以为傲的兵器，但好像学会“减速”的姆巴佩已然变得更具战斗力。一同，因更合理运用速度而带来的人物改变，好像正不行防止的在姆巴佩身上发生。The Athletic作者Tom Williams和Mark Carey就评论了这一论题。
姆巴佩加盟皇马之后，阅历一段长期的状况滑坡，并且观看他在皇马的竞赛，会有一种令人震动的感觉，他引以为傲的速度，好像正在以某种办法扔掉他。
当然，姆巴佩在竞赛中仍坚持着惊人的速度，并且浅薄地看他竞赛，会觉得状况好像还不错。姆巴佩在大巴黎的终究一个赛季，各项赛事攻入了44粒进球，改写了自己职业生计的最好成果。上一年夏天，他还跟从法国国家队杀入欧洲杯半决赛。然后，他又完结了自己的“儿皇梦”，身穿白袍，出现在皇马球迷面前。
可是，当姆巴佩在巴黎王子公园球场度过七年生计的终究几周之时，当他默默无闻地参与欧洲杯的一系列竞赛之时，当他在加盟皇马前期尽力寻觅自己适宜方位之时，好像会有那么一个主意冒出来：姆巴佩上一次让你跳起来，是什么时分？他上一次狂飙撕碎对手防地，是什么时分？他上一次震动整个足坛，又是什么时分？
好像从前那个在竞赛中光芒万丈的姆巴佩不见了……当然，当咱们真要忘掉之时，他又会忽然杀一个回马枪。
上一年12月初，皇马客战亚特兰大的欧冠竞赛中，姆巴佩在禁区边际接迪亚兹的传球，轻松突破了马丁-德容恩的防卫，然后打球门左下角得分。在接下来对阵巴萨的西班牙超级杯决赛中，他用自己标志性的大步流星突破了巴尔德，随后镇定施射，洞穿什琴斯尼所看守的大门。几周后，姆巴佩又在客战巴拉多利德的竞赛中完结帽子戏法。
好像这一切都标明，所谓的“速度扔掉了姆巴佩”不过是谬论，姆巴佩仍保留着自己闻名的速度，以及无解的射门才能。
终究，姆巴佩在马德里安顿了下来，他的身体状况也调整到了最好。他融入了全新的团队，26岁的他证明自己能再次自若地接收竞赛。
自姆巴佩露脸足坛以来，速度就一向是他“兵器库”的重要组成部分，但他怎么运用它，以及他的教练们应该怎么运用它，其实也是一个不断发展的进程。
姆巴佩的父亲威尔弗里德是一名足球教练，母亲法伊扎-拉马里是一名手球运动员，因而姆巴佩也承继了爸爸妈妈的运动基因——或许他在娘胎里就现已展现出了自己的运动天分。
无论是在家园球队AS Bondy，仍是在克莱枫丹青训学院，亦或许是摩纳哥的青训学院，姆巴佩在赛场上的速度都是清楚明了的。当他16岁进入摩纳哥一线队之时，他的速度更是成为最有目共睹的特色。
TA特别给利兹贝克特大学卡内基体育学院运动与生物力学专业的高档讲师David Lunn博士观看了姆巴佩效能于摩纳哥之时的视频，并剖析了他为安在竞赛中能有如此之快速度的原因。
Lunn博士表明：“从生物力学的视点来看，冲刺速度由两个要害因素驱动：步长和步频。视频杰出了姆巴佩逾越对手的才能——这主要是因为他的步长更长。多个示例显现，他在同一时段内与对手的步数相同，但间隔更长，这标明他的步长更长。”
“更长的步长保证他具有更长的跨过间隔，最大极限地提高了力的发生。他经过相似爪子的动作来完结这一点，其特色是健壮的臀部扩展推进他向前，这在冲刺的加快阶段尤为重要。”
说句夸大的，姆巴佩便是为高速移动而规划的精密机器。
可是，当卡尔代拉第一次与姆巴佩协作之时，这名球员最杰出的并不是他最原始的身体速度，而是他将这种速度转化为“兵器”的办法。作为此前雅尔丁执教摩纳哥之时的助理教练，卡尔代拉在2015年11月初，替代雅尔丁上了一堂操练课，而他在这堂操练课上被姆巴佩吓了一跳。
他说：“我还记得姆巴佩在那次操练中发生了怎样的影响力。那是国际竞赛日，所以咱们阵型并不整齐，咱们B队主帅苏莱曼-西塞说，咱们应该看看姆巴佩的实力。那会儿人们都现已留意到了姆巴佩的速度，但我还看到了他在接球前，用上半身佯攻的办法，以及他怎么在正确的机遇进行加快。”
“这不仅仅是速度，他的加快能带来更大的影响力。因为他挑选了对手失掉平衡或许改变方向之时的良机加快。”
年青的边路快马总是惹人喜爱，但姆巴佩在摩纳哥的首个赛季完毕之时，在客战未来店主大巴黎的竞赛中，一项战术试验让这位天才少年，又解锁了自己新的才能。
2016年3月的那场竞赛中，这位17岁小将与瓦格纳-洛夫联手，联手为球队送上了一场2比0的成功——这场竞赛也是大巴黎两年来初次在主场失利。
依照卡尔代拉的说法：“这便是导致姆巴佩踢二前锋的要害原因。”
接下来那个赛季，姆巴佩的锋线伙伴换成了法尔考，而他自己也好像火箭般蹿升，终究协助摩纳哥获得了令人惊叹的法甲冠军，并跻身欧冠半决赛。
在伊蒂哈德球场对阵曼城的欧冠16强首回合竞赛中，姆巴佩攻入了一粒精彩的进球，让自己正式步入世界足球的神坛，成为全世界重视的焦点。
法比尼奥在右路内侧传球……
法尔考纵深跑位，为姆巴佩发明出了进攻空间，并终究破门得分。
“假如你面临的是高位防卫的球队，那么在对手死后的跑动十分重要。”卡尔代拉解说道，“咱们会在操练中划定一个区域，咱们会说‘这是法尔考需求进入的区域，挨近中场球员’，假如法尔考挨近，并释放出进攻空间，那么就到了姆巴佩发挥的时分了。咱们每天都在这样操练。”
姆巴佩现已悟了，而这样的成果便是，任何对手的后卫都会感到头疼。
2017年夏天，姆巴佩以1.8亿欧元的办法转会大巴黎。而内马尔也在那个夏天以破纪录的2.22亿欧元登陆巴黎王子公园球场。这也就意味着姆巴佩需求和内马尔、卡瓦尼伙伴锋线，一同出征——内马尔出现在左路、卡瓦尼在中路，而姆巴佩发现自己总是会出现在右路。
正如2018年2月，大巴黎3比0打败马赛之时，姆巴佩那粒进球所证明的那样。
这名少年在大巴黎的首个赛季取得了成功——从摩纳哥到大巴黎，姆巴佩完结了法甲两连冠——但他在各项赛事中的总进球数从上赛季的26球下降到了21球。事实证明，从边路进攻远不如从中路带球闯入禁区那么简略。
姆巴佩在2018年6月承受采访之时表明：“问题是，我在边路花费了很多的精力。在摩纳哥踢中路的时分，我或许会进行密布的跑动，但不过是20米的跑动，然后以进球完毕。现在，当你回到防区之时，你需求做一个65米的跑动，当你跑到对手门前，都快累趴下了！但你又有必要坚持清醒。因为有时分你只要一次时机，假如错过了，那就要挨喷了。”
不过2018年世界杯上，踢右路的姆巴佩仍旧在法国国家队留下了归于自己的印记。对阵阿根廷的16强赛中，他以时速37公里的办法冲碎了阿根廷的防地，并以此稳固了自己作为竞赛中最快、最丧命的年青前锋方位。
不过间隔俄罗斯世界杯曩昔挨近七年时刻了，姆巴佩好像也现已让出了自己“绿茵速度王”的桂冠。从下面这张图中，咱们就能够发现。
自2018/2019赛季以来，法甲和西甲联赛中速度最快球员计算
2018年夏天，图赫尔成为大巴黎主帅之后，曾多次测验让姆巴佩融入双前锋战术之中——开端是伙伴卡瓦尼，然后是伊卡尔迪——但很难找到一个防止球队堕入失衡的办法。
当图赫尔于2020年12月脱离大巴黎之时，姆巴佩好像现已习惯了在边路的日子，他在左路会愈加自若，愈加高兴，在这里他能用更健壮的右脚去测验内切。无论是在沙龙，仍是在国家队，好像左路才是他的“应许之地”。
2019/2020赛季以来，姆巴佩在大巴黎/皇马竞赛中的活动热图
2021年夏天，姆巴佩承受采访之时，也谈到了自己的速度。他说自己儿时喜爱大型猫科动物，并泄漏自己对赛车的喜爱。一同，他还说自己花费了很多时刻去研讨罗纳尔多的射门，他以为这位巴西传奇便是无球跑动的“大师”。
此刻，他在大巴黎的主帅是波切蒂诺，其时这位前热刺主帅一职在操练场向他展现……怎么怠慢自己的速度。
姆巴佩说：“我需求经过自己的特色来调整射门。我会以37-38.5公里的时速推进到对方门将面前。这与以26公里时速抵达的球员并不相同。当我越来越挨近对方大门之时，我需求学会略微减速，以便更好地操控速度……”
“我也需求习惯其他人。当我冲到球门前之时，有时分我会等一下自己的队友，避免孤身作战。这是我比曾经操控得更好的另一件事——此前我会因为自己的速度，成为脱离团队的存在。”
在研讨了姆巴佩职业生计的这一部分镜头之后，生物力学专家Lunn博士和他的弟子Neeraj J N Konwar都表明，“减速”是姆巴佩这些年来更频频运用的“兵器”。
“在后来的竞赛片段中，姆巴佩好像改变了自己的冲刺姿态，这增强了他向跋涉方向施加力气的才能。”Lunn博士解说说，“在坚持高速冲刺的一同，姆巴佩还展现了在加快和减速之间灵敏切换的才能。这使得他能快速改变方向，智取对手并为射门发明空间。”
波切蒂诺在大巴黎的一名教练组成员告知TA记者：“你无法向姆巴佩解说太多。他了解空间，他知道何时将球控在脚下，他比世界上任何人都更快地学会这些动作。当他感觉自己状况爆棚的时分，他的自信心也会飙升。但咱们会要求他：慢慢来，别着急。”
“不同的是，当腿部能量耗尽之时，他们能够在动作完毕之时发生什么。咱们一向致力于研讨的事，在压力之下，在疲惫仅仅，怎么完结终究一击。除非是竞赛刚开端之时，不然你永久不行能用‘新鲜’的双腿完结终究一击。”
“姆巴佩喜爱1对1的操练。他会和其他前锋一同分组操练，十分投入，但他最喜爱操练1对1的合作。”
梅西在2021年夏天加盟大巴黎，这造成了一个战术难题，波切蒂诺和一年后的继任者加尔蒂都无法证明自己有才能处理这个战术难题。
姆巴佩、梅西和内马尔都需求一个首发方位，但他们都不愿意在防卫端消耗自己的阅历，大巴黎变成了一支在丢球那一刻就会被分红两半的球队：后卫和中场都在力争上游得进入他们的正确控球状况，而前锋则在远端看着。
可是，当梅西加盟之初，姆巴佩就现已揭露表明承受自己有必要为阿根廷传奇做一些额定跑腿的作业。他说：“当你的球队中有梅西之时，你知道他需求少做一点防卫，以便保存自己的生机，在进球之时愈加清醒。所以假如你有必要这样做，你就去做，这没有问题——有一个既定的层次结构。就算梅西在走，我也会跑动，这没问题的！”
姆巴佩用来描绘梅西进球所需的状况——“清醒”——与他三年前在承受同一记者采访之时所运用的词汇相同，其时他谈到从边路冲入禁区后，需求在门前坚持清醒是十分困难的工作。当一名前锋致力于在球队的防卫端发挥悉数效果之时，不行防止地会献身“清醒”，这或许有助于解说为什么姆巴佩为何常常在他的球队失掉球权的那一刻，停下来。
卡尔代拉对此表明彻底了解。他说：“他不是一个能够一向尽力的球员，这并不是姆巴佩不想，或许不了解。从身体的视点来看，他的进攻动作要求十分严苛，他需求时刻去康复。”
姆巴佩和他这一代的其他球员不同，他并不会挑选延聘私家健身教练。当他决议需求在2022年夏天进行身体调整仅仅，他回到了摩纳哥，进行健身操练，由他父亲威尔弗里德、他的弟弟伊森（现在效能于里尔）和他的哥哥Jires Kembo Ekoko伴随。
2022/2023赛季被卡塔尔世界杯“拆”成了两个阶段，但姆巴佩好像镇定自若地应对了这个扑朔迷离的赛季。他在卡塔尔攻入8球——惋惜终究无缘世界杯冠军，随后又协助大巴黎再次斩获法甲冠军。
在那届世界杯上，姆巴佩一般会在左路首发，但常常会在竞赛中转移到中路——最显着的，便是他在对阵阿根廷的世界杯决赛中演出历史性帽子戏法之前。
虽然在加尔蒂麾下，姆巴佩在大巴黎有些不愉快，并不太甘愿的承受了一个新的人物。但在他效能大巴黎的终究一个赛季里，他仍旧是在自己最喜爱的左翼方位上开端了自己的征途。只惋惜在11月主场战平纽卡的欧冠小组赛中，他又发现自己被新帅恩里克切换到了中锋方位上。
这个新的战术系统使恩里克能让奥斯曼-登贝莱和巴尔科拉能出现在姆巴佩两边，他们最喜爱的方位上。当然，这样的改变也让姆巴佩能比以往任何时分都愈加频频地协助球队安排进攻。
姆巴佩的短间隔冲刺次数在上个赛季大幅添加
姆巴佩向更传统的中锋演化，则是在他转会到皇马之后，进入了快车道。
因为维尼修斯是皇马左路的首选，所以姆巴佩也逐步学会了在左路内线寻觅时机，而他死后跑位、在禁区内的跑动次数也在提高。
姆巴佩本赛季又开端频频地进行死后跑位了
本赛季，姆巴佩更多地进入禁区进行跑位
姆巴佩在9月皇马2比0打败皇家贝蒂斯的竞赛中攻入了第一粒进球，这标明他现在多大程度上开端充任禁区掠夺者的人物。
他在点球点邻近等候队友的传中球。
当罗德里戈从右路带球内切之时，姆巴佩背对着球门，以便更好地发明进攻空间……
然后回身接巴尔韦德的传球，随后破门得分。
就好像之前一切巨大的、以速度见长的球员相同，姆巴佩有必要习惯失掉自己尖端速度的状况。
这位法国队长间隔自己27岁生日还有10个月，所以“失速”的那一天或许不会太早到来，可是，不行防止的转型好像现已到来。
（Armour）
