什琴斯尼：冥想能让我在竞赛坚持专心 期望特尔施特根提前回归

3月3日讯 巴萨门将什琴斯尼承受采访，谈到巴萨首秀、冥想的效果以及队友特尔施特根。

谈及巴萨首秀的感触

由于竞赛气氛和球场环境，这很古怪。这不是我幻想中的巴萨首秀。首秀不该在巴尔巴斯特罗，不该在一个糟糕的场地上。但我很专心，试着集中精力，像每场竞赛前相同冥想。

不过，无论是巴尔巴斯特罗仍是皇马，都没有什么不同。一方面，你知道那是皇马，但归根到底你是在为一场竞赛做预备。

关于国家德比前的心态

老实说，我有点绝望。我本以为会有点严重，毕竟是国家德比，一场重要竞赛，超级杯决赛...但在潜意识里，压力对我来说欠好。我更多的是专心而不是严重。

在竞赛期间，我不像曩昔那样庆祝进球。这种状况现已曩昔了，但我以为这是值得的。我以为脱节负面心情是功德。

谈到与特尔施特根的联系

咱们是很好的朋友。我期望他能赶快回来协助球队，这样我也能略微放松一点。

关于在更衣室冥想

我不介意在更衣室里当着所有人的面冥想。我不在乎。我和特尔施特根有过一个风趣的工作。他告知我，他的儿子在一场竞赛前进入更衣室，每个人都在做自己的事，而我在冥想。他问：“爸爸，什琴斯尼为什么在睡觉？”

关于冥想对竞赛的协助

我坚持最佳的专心状况。这（冥想）协助我以相同的方法为每场竞赛做好预备。它也协助我应对竞赛中的各种时间。这样一来，虽然听起来有点欠好，但我不会过于忧虑过错。我不会由于糟糕的时间而懊丧，但在好的时间也不会过于振奋。我从不处于欣喜若狂的状况。我会在之后愈加享用这些时间。

关于冥想的效果

冥想对我有协助，由于周围有许多噪音，我能够“封闭”它们并专心于自己。我不需要安静的环境来冥想，有时我会在前往球场的大巴上冥想。

人们不太了解我在做什么，我很确认许多人第一次看到会问我在做什么。很少有人有勇气问我在做什么。一些前队友有时会问我，我就告知他们。没有人跟我一同做过，但我以为这十分有用。