人物志|斯库特-亨德森：我亏欠着波特兰这座城市 要成为巨大球员

（本文发布于2月19日，作者是The Athletic记者Jason Quick，文章内容不代表译者观念。）

俄勒冈州波特兰市——斯库特-亨德森觉得自己在篮球方面脑筋灵敏，然后对自己从头考虑了一番，然后他会把自己想的东西表达出来。因而，在他脱离家前往波特兰的那天晚上，这名控卫现已养成了在他住在波特兰市中心22层高的公寓的阳台，瞭望远景的习气。

“我坐在阳台上，瞭望着这座城市，这能让我安静下来。”亨德森说道。

他楼下是林肯高中的橄榄球场，北面和东面是珍珠区的阁楼和高层建筑。当亨德森坐在阳台上时，他戴着一个项圈设备，能向人体神经传递电脉冲，这能让他缓解焦虑、睡觉、痛苦和压力。

“这是医治焦虑的药，但我真的没感到焦虑。我想了许多，所以我把这些主意都放在脑海里，而这个设备能让我把全部的主意都开释出来，让它们自在翱翔。”

上一年12月，亨德森从母亲手上收到了这份礼物，偶然的是，本赛季他的生计都走上了一个新的轨迹。

自12月21日以来的27场竞赛中，亨德森场均得到13.7分5.4助攻1.3抢断，投篮命中率46.8%，三分命中率41.5%。

关于他是否水掉的谣言现已停息了，而关于开拓者而言，找到一位控卫来引领他们重建的紧迫性，现在看来也有所缓解。

亨德森能打出来，必定程度上是开拓者球员开展团的劳绩。球队延聘的投篮参谋约翰-汤森德改变了亨德森的投篮，助教克里斯-弗莱明和普尔-杰特正和亨德森一同看录像，向其展现超卓的投篮，怎么更好地防卫，以及怎么协助他更好地完结。与此同时，主帅比卢普斯也给予亨德森承当更多的职责，在12月的一次球队会议上，比卢普斯就说过，假如不好好防卫的话，就会削减亨德森的上场时刻。

杰特说道：“这需求他去竭尽全力。”

但最重要的是，亨德森在竞赛中的超卓体现，源自于他思想速度的放缓，以及自己的焦虑主意得到了开释。亨德森一向都有力气、速度和爆发力，但自从他进到NBA以来，他从未有过像现在那般安静的心态。

亨德森说：“我最骄傲的便是自己无需去过多考虑。我觉得自己没有想着许多东西，但现实是我想太多了，你无法粉饰这些现实。”

他想起了自己的新秀赛季，在投篮和护球方面的挣扎，想起了本赛季开端时自己在场上的许多失误、糟糕的挑选和不稳定的投篮。

这不是任何人——尤其是亨德森自己——在2023年选秀大会后所想遇见的东西。在选秀夜，开拓者总经理乔-克罗宁说亨德森有时机“逾越自己”。在看了他夏日联赛的体现后，比卢普斯表明，亨德森拥有着“超级能量”。

但随着新秀赛季的完毕，越来越多人都在传着一个谣言：亨德森莫非水掉了吗？

比卢普斯说：“我想说的是，每个人在某个时分都会想到自己失利的结果，但咱们这没人这么想。由于咱们都和亨德森一同，咱们知道他心里想着什么，咱们洞穿了他的心里。”

比起挣扎体现更糟糕的是，亨德森巴望获得成功。他如此的尽力，如此关乎自己，如此完全做好预备，以至于他不明白，自己为什么无法把这全部转化到球场上。

“这便是问题所在，店员，人们都不知道我在想着什么。我太想敏捷成名，太想对竞赛产生影响，但这可能会损伤到你，这会让你逼迫自己干事。”亨德森说道。

所以他就开端在阳台上，让全部的坏主意、焦虑排出来，流入到玫瑰之城中。他在阳台上深呼吸，找到了问题所在。

“我意识到，我只需求上场打球，便是这么做。当我坐下来仰望这座城市的时分，我就会这么想：只管去做自己。我这辈子都在干这个，这不是什么新鲜事了。我要坚持自傲。”

不管是在球场上、板凳席上仍是自家阳台上，亨德森常常喃喃自语，常常以第一人称来称号自己。他说的都是批判、提示或鼓舞自己的言语。

最近，他最喜爱的一句话是：我便是TM干这活的。在1月份的一次主场竞赛当天，他在阳台仰望城市时就说了这句话。

在上一年9月14日，开拓者老将杰拉米-格兰特给他的投篮教练汤森德发了短信：你在这里作业这段时刻，我会带上斯库特来和你一同操练。

汤森德问道：“他是个好孩子吗？”

格兰特答复：“是的，你会喜爱上他的。”

汤森德住在迈阿密海滩，他开端研讨亨德森的体魄和竞赛录像。在9月15日飞往波特兰的航班上，他关于怎么前进亨德森的投篮有了一些主意。

就像格兰特相同，6尺3英寸的亨德森有着反常长的6尺10寸臂展。汤森德说道，长臂展的球员常常都把球举到脸前出手，这约束了他们跟进动作。他教球员们投篮时把球放在头部的一侧，肘部和前手臂成90度角。

格兰特说：“他知道自己在做些什么。”在2020年，汤森德成为格兰特的投篮教练。

自2002年以来，汤森德一向与作业球员协作，其时他在开展联盟担任了五年的投篮教练。2007年，他被开拓者聘任，在波特兰度过了三个赛季，后来在猛龙、灰熊和76人别离待了三个赛季。

自2019年以来，他与格兰特、洛瑞、康宁汉姆、加里-哈里斯、范德比尔特和阿丘瓦单独协作过。

9月16日，亨德森出现在了格兰特坐落波特兰州立大学的投篮操练现场，观看了格兰特90分钟的投篮操练。

亨德森说：“格兰特其时接连命中了100球，一个接一个投进，我其时在想着，‘该死，我也要这么做。’”

亨德森说，当操练开端时，汤森德并没有重视他的脚，只重视了他的右肘。和格兰特相同，他想让亨德森以90度的动作，将他的投篮移到头部一侧出手。为了让其记住持球的动作和方位，汤森德用了一个叫做“朝一边握手”的术语。

“大多数的教练都会从脚来开端纠正你的投篮，但汤森德说，我的投篮脚没有问题，我的身体是坚持平衡的。”亨德森说道。

他们尽力操练，让亨德森的投篮手放在正确的方位上，并在他跟进动作中，充沛伸展出自己的手臂。然后亨德森开端了一次又一次的投篮操练。

亨德森说：“感觉是有点不相同了。我能一向投篮，但现在感觉好多了，感觉这个动作很合适我，也契合我的打法。所以当我把手放到头部一侧时，我很简单做出接下来的动作。这便是我曾经的问题所在——曾经的我在投篮之后，手总会缩回去。”

到了10月份，克罗宁延聘汤森德担任球队的投篮参谋。他从弗罗里达的家里飞到波特兰，当开拓者接连在主场竞赛时，他就会和队员们一同操练。汤森德表明，现在他和亨德森的协作，更多的是在给予他支撑，而不是技术上的调整。

“在和我协作过的数百名NBA球员中，斯库特向我展现了最好的自学才能。”汤森德说道。

这便是为什么，亨德森常常在热身时喃喃自语在那里说“朝一边握手”的原因。

“假如你看到我在赛前热身时这么做（说着把手伸向了耳朵），那便是我在说那句话了。这真的很有协助，现在我出手后不需求看球是否投进，我就能感觉到了。假如我肘部成了90度，把投篮手放到头的一侧，我就知道这球很有可能会进。”亨德森说道。

自12月21日以来，亨德森的三分球123投51中（命中率41.5%），在这个区间中（至少出手120次三分），他的命中率并排联盟第11。本赛季，亨德森三分命中率为36.5%，比他新秀赛季前进了4%。

在汤森德调整了亨德森的投篮之时，开拓者的助教们也在配合着亨德森。在公牛待了四个赛季后，弗莱明本赛季加入了比卢普斯的团队，他一向在和亨德森研讨着场上的投篮挑选，尤其是削减后撤步三分的出手。弗莱明说，大多数球队在防亨德森时都会沉退，来防他那爆发力超卓的打破。这给亨德森留下了投篮出手的空间。

弗莱明说：“当对手沉退的时分，他的命中率是39%，这是一个十分高的命中率。所以咱们试着让他削减后撤步出手，当球队陷入困境时，让他走进归于自己的投篮节奏。”

在曩昔四年里，杰特一向在和亨德森一同操练，其间两年他们都在G联盟的点着队同事，是亨德森最密切的至交。他们每场竞赛后都会去减压，议论做什么是正确的，哪里出了问题，这是亨德森宣泄心情的时机。

最值得留心的是1月11日主场对阵热火的赛后，亨德森在21分钟内得到3分3助攻，6投1中。在竞赛这种，亨德森坐在替补修上大声喃喃自语，还说了不少约束级词汇。

“我不喜爱自己在那场竞赛中的人物，但这更像是我自己的问题。我在进攻端没展现出满足的侵略性，很懒散，这历来都不是我自己的一部分。”

杰特曾经见过亨德森发脾气，但没有比这次更严峻的。

杰特说：“他对自己很气愤，但我历来没见过像这次那样。他在替补席上诅咒自己，我其时都惊呆了。”

在赛后的会晤里，杰特告知亨德森，为了打得更聪明，他必需要阅历更困难的东西。在杰特和亨德森那晚的谈话后，有些作业就这么产生了。

杰特说：“亨德森现已厌恶了自己在对阵热火的那场感觉，他对自己很有决心，会竭尽全力。所以我以为全部都会好起来，他真的很信任，自己能担任他所做的作业。”

开拓者没有一位教练企图把亨德森的低迷归功于其自身，他们都在说亨德森有才能，一向都很有作业素质，是一块罗致常识的海绵。而他体现超卓也仅仅时刻问题，亨德森自己的思想也逐步慢了下来。

汤森德说：“假如一名球员很优异，那是由于他们自身就优异。作为教练，咱们能够去推进他们。”

弗莱明弥补道：“他（亨德森）对自己要变得更好的执着令人形象深入，他获得的前进完全是自己推进出来的。新秀赛季他受到了许多负面影响，这个赛季的初段对他来说并不简单，但他历来都没不坚定过，也从不降低自己，一向都信任自己。”

2月3日，亨德森年满了21岁，在一场历经加时的竞赛中得到15分6助攻，协助球队打败太阳。

他在1月份的体现令人形象深入，其间包含在对阵篮网获得了生计新高的39分，那场竞赛他三分球10投8中。在对阵火箭的竞赛中，亨德森得到21分11助攻，对阵公牛得到25分7篮板8助攻。

当他在19岁之际来到波特兰时，他充满了自傲。但是，在新秀赛季曩昔没多久，他的笑脸和热情如同都消失了。

比卢普斯说：“对亨德森而言，这是耻辱的一年。他没意识到在NBA打好每一场竞赛会有多难，每次他打好一场竞赛，然后第二场他就要去对位福克斯。周四打完库里，接着又要对着特雷-杨，这对一位年轻人来说是一个巨大的惊喜。”

亨德森说，在他的新秀赛季，他历来没置疑过自己是否在NBA能获得成功，他仅仅对为什么作业没有敏捷产生而感到懊丧。

“我有天分，做了全部的尽力，但我还没有什么东西能展现出来的，这便是我感到绝望的当地。”

教练们看到了一个有天分的孩子，这个孩子很在乎自己能否成功，他太尽力了。

弗莱明说：“亨德森是个聪明的孩子，当你和他一同看录像时，你会发现他有许多很棒的主意，在一同看录像时他会一向考虑着一些事，有时分他便是这样的。”

有时分在场上，亨德森会打得很烦躁——强行传球、匆忙出手、防卫端犯错。但比卢普斯说，他从未见过亨德森被击垮。

“上一年的他阅历了一些困难时期，他的决心起伏不定，但他的精力从未被击垮过。还有，他一向是团队中的一员，不管他打得好仍是坏，他总是很乐意为团队做任何事。在这个联赛中，不是全部人都能做到这些，正是这种精力，这便是为什么他会成为一名巨大的首领。”

亨德森是最终一个脱离摩达中心球馆的球员。在他生日的那晚，开拓者在近11场竞赛中赢了10场，获得了4连胜。他在活动室停了下来，与比卢普斯和其他球队作业人员在一同，然后单独沿着走廊走到停车场。

他21岁的生日只剩下不到一个小时了，他回到了自己坐落22层的公寓，在那里他能够俯视整个城市。一天又一天，一场又一场，他的远景越来越好，这时的亨德森安静了下来。

“我被定住在这了，从头到脚。”亨德森说道。

近期，波特兰被大雪掩盖，气候冰冷——关于这位来自佐治亚州玛丽埃塔的他来说，这气候太冷了。因而，他站在阳台上也没多久，但冬季的冰冷不会阻挠他的愿望和动力。

“我亏欠着这座城市，”亨德森说。“他们对我表达了爱，所以我亏欠着他们，我要尽我所能，尽力成为巨大的球员。我知道这段时刻对球迷来说很困难，尤其是上赛季咱们输球的时分，但他们不明白在背面产生了什么。咱们正在尽力，我也在尽力，我想成为打球最具观赏性的球员之一，咱们团队也是这么想的，而波特兰似乎是合适做这件事的好当地。”

原文：Jason Quick

编译：JayChan